в поисках точки невозврата
пятница, 21 июля 2017
08:57
Доступ к записи ограничен
Настраиваем пульс времятворчества
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 20 июля 2017
Настраиваем пульс времятворчества
нужно что то сделать с этой вечерней тревожностью и волнением.
пятница, 14 июля 2017
07:32
Доступ к записи ограничен
Настраиваем пульс времятворчества
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 13 июля 2017
Настраиваем пульс времятворчества
Это не классический гайд, список а скорее юмористическая вариация на него на настоящий момент
1. Проснуться
2. Выпить стакан теплой воды, пока никакого лимона
3. Приготовить завтрак, позавтракать убрать со стола. (возможно мыть посуду вечером)
4. Насладиться кофе
5. Заправить кровать
6. Привести себя в порядок
7. Накормить собак
8. Уделить время утренней зарядке, для тонуса можно хоть 3 минутки
9. Написать несколько предложений утренних страниц, не 3 страницы, пол страницы или одна страница, за 7 минут.
10. Накидать план на день и поставить первые галочки, почувстовать себя молодцом
11. Послушать что то полезное и нужное
12. Начать работать над главным делом дня (почувствовать подвижки в этом процессе). Похвалить себя.
Самое главное для меня в этом списке, что он посильный и отражает то как я могу провести утро и успеть сделать к 12 часам, плюс порой еще какие либо подвиги, если у меня есть ресурсы!
1. Проснуться
2. Выпить стакан теплой воды, пока никакого лимона
3. Приготовить завтрак, позавтракать убрать со стола. (возможно мыть посуду вечером)
4. Насладиться кофе
5. Заправить кровать
6. Привести себя в порядок
7. Накормить собак
8. Уделить время утренней зарядке, для тонуса можно хоть 3 минутки
9. Написать несколько предложений утренних страниц, не 3 страницы, пол страницы или одна страница, за 7 минут.
10. Накидать план на день и поставить первые галочки, почувстовать себя молодцом
11. Послушать что то полезное и нужное
12. Начать работать над главным делом дня (почувствовать подвижки в этом процессе). Похвалить себя.
Самое главное для меня в этом списке, что он посильный и отражает то как я могу провести утро и успеть сделать к 12 часам, плюс порой еще какие либо подвиги, если у меня есть ресурсы!
среда, 12 июля 2017
Настраиваем пульс времятворчества
Раз уж решилась, писать каждый день, то буду стараться писать хоть по чуть-чуть но каждый день. Ведь главня цель - преодолеть ступор, и привить привычку писать каждый день. Что у меня сегодня за день? Пока сложно писать о том что происходит на самом деле, могу пока ограничиться тем, что буду писать о состоянии . Сегодня нужно много быстрых и компактных решений и дел провернуть. Любопытно, что принятие решения почти равнозначно выполнению какой то работы или делу. но пока у меня так. Потребовались усилия для того чтобы, принять решение написать хоть что-то сегодня здесь, ведь время поджимает, но самом деле это больше вопрос организованности и слаженности внутреннего пика продуктивности.... то есть состояние потока.
что еще, сегодня нужно подготовить один важный черновик, посадить цветы, сделать экспресс уборку, ловить ритм, быть в потоке, доверять себе и миру.
у меня получиться за 2 часа провернуть ворох дел.
что еще, сегодня нужно подготовить один важный черновик, посадить цветы, сделать экспресс уборку, ловить ритм, быть в потоке, доверять себе и миру.
у меня получиться за 2 часа провернуть ворох дел.
вторник, 11 июля 2017
Настраиваем пульс времятворчества
Что- то я забросила совершенно писать хоть какие-то заметки в этом дневнике. Думаю, переквалифицироваться из чукчи читателя в чукчу писателя.
Буду писать крошки заметки по дням.
К примеру сегодня, я проснулась с какой-то непривычной ясностью и бодростью для утренней сони совы это нехарактерно. По этой причине, здесь появился этот пост. Пришло хотение-решение вставать пораньше, чтобы наслаждаться летом, свободой, завтраками, облаками, книгами, миром, и разрешением себе писать каждый день, замечать больше и быть наполненной - любовью, благодарностью и при этом быть в фокусе, ритме и потоке. Вот такое хотение - решение, я бы хотела чтобы эта формула оказалась и оживилась, воплотилась стало тем самым волшебным намерением про которое без конца твердят последователи Кастанеды.
Что еще сподвигло меня на такое утреннее строчкосочинительство, первое - вчера в разговоре с другом о творчестве я наконец-то услышала, что все творцы и простые смертые (вот где весь корень страхов и откладывания любых творческих действий и процессов), творят в первую очередь и самую главную для себя, для самореализации, самоактуализации и прочее, какие там есть еще умные слова из этого ряда, можно написать милион строчек на тему что все для мира, для людей, ради искусства и сбить с толку. И я согласилась с этой идеей, да вначале для себя, чем бы сам творец и человек не прикрывался, а потом во-вторую, третью очередь для мира. Он творит, потому что нестерпимо хочет этого.И эту правду о том, что ты делаешь и творишь для себя, так же как ты дышишь, любишт, спишь, ешь и движешься в первую очередь для себя, а не для кого-то, кем бы этот кто-то не был. Второй вопрос, что от этого кого-то может быть и колоссальная поддержка и такая же антиподдержка или полнейший нейтралитет или ноль поддержки неподдержки, но идея в том что первично твое желание для себя, а потом для мира......
Это тоже созвучно, тому что говорил Серафим Саровский, но он говорил по другому но смысл, в том что начинать нужно с себя.
вот пока такие мысли, совершенно не причесанные и не отредактированные, но пока какие есть.
до завтра.
Буду писать крошки заметки по дням.
К примеру сегодня, я проснулась с какой-то непривычной ясностью и бодростью для утренней сони совы это нехарактерно. По этой причине, здесь появился этот пост. Пришло хотение-решение вставать пораньше, чтобы наслаждаться летом, свободой, завтраками, облаками, книгами, миром, и разрешением себе писать каждый день, замечать больше и быть наполненной - любовью, благодарностью и при этом быть в фокусе, ритме и потоке. Вот такое хотение - решение, я бы хотела чтобы эта формула оказалась и оживилась, воплотилась стало тем самым волшебным намерением про которое без конца твердят последователи Кастанеды.
Что еще сподвигло меня на такое утреннее строчкосочинительство, первое - вчера в разговоре с другом о творчестве я наконец-то услышала, что все творцы и простые смертые (вот где весь корень страхов и откладывания любых творческих действий и процессов), творят в первую очередь и самую главную для себя, для самореализации, самоактуализации и прочее, какие там есть еще умные слова из этого ряда, можно написать милион строчек на тему что все для мира, для людей, ради искусства и сбить с толку. И я согласилась с этой идеей, да вначале для себя, чем бы сам творец и человек не прикрывался, а потом во-вторую, третью очередь для мира. Он творит, потому что нестерпимо хочет этого.И эту правду о том, что ты делаешь и творишь для себя, так же как ты дышишь, любишт, спишь, ешь и движешься в первую очередь для себя, а не для кого-то, кем бы этот кто-то не был. Второй вопрос, что от этого кого-то может быть и колоссальная поддержка и такая же антиподдержка или полнейший нейтралитет или ноль поддержки неподдержки, но идея в том что первично твое желание для себя, а потом для мира......
Это тоже созвучно, тому что говорил Серафим Саровский, но он говорил по другому но смысл, в том что начинать нужно с себя.
вот пока такие мысли, совершенно не причесанные и не отредактированные, но пока какие есть.
до завтра.
суббота, 17 октября 2015
21:46
Доступ к записи ограничен
Настраиваем пульс времятворчества
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 06 сентября 2015
Настраиваем пульс времятворчества
У нас есть только время а вот сколько и как второе наверно важнее сколько
Настраиваем пульс времятворчества
Жить буквой "В"
Видение
Восприятие
Возможности
Вера
Воля
Воздушность
Взлет
Верность
Видение
Восприятие
Возможности
Вера
Воля
Воздушность
Взлет
Верность
Настраиваем пульс времятворчества
Нужно или стоит сочинить песенку прокрастинатора легкую, воздушную и замысловатую чтоб ее исполнение наполняло ощущением счастья, свободы и полета над рутиной ну и создавала состояние ПОТОКА. Исполнение может помочь услышать внутренний голос и настоящий корень откладывание дел и прокрастинировать прокрастинацию, как не по русски, отложить до выходных лентяйство.
воскресенье, 04 января 2015
12:41
Доступ к записи ограничен
Настраиваем пульс времятворчества
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
суббота, 03 января 2015
Настраиваем пульс времятворчества
Определенно очень важно иметь четкий и ясный жизненный курс. И идти по нему, наш компас может иногда заклинивать и девятые валы могут сбивать нас с намеченного пути и полный штиль вносить свою лепту, но внутренний курс всегда должен быть и каждый день каждый час мы должны ощущать что нас что то ведет по нему, навигация сердца и духа вот главная наука которая должна быть освоена нами в этой жизни.
Да пребудет с тобой сила!
Да пребудет с тобой сила!
11:15
Доступ к записи ограничен
Настраиваем пульс времятворчества
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Настраиваем пульс времятворчества
1. освоить программу первого курса и второго курса на уверенную четверку
2. завершить многодневный даже многолетний проект по получению IELTS & DALF
3. получить права и научиться хорошо водить машину хоть механику хоть автомат
4. открыть свое дело
5. посетить 3 страны
6. прожить 9 жизней кошки
7. научиться жить полной жизнью
на пока хватит...
2. завершить многодневный даже многолетний проект по получению IELTS & DALF
3. получить права и научиться хорошо водить машину хоть механику хоть автомат
4. открыть свое дело
5. посетить 3 страны
6. прожить 9 жизней кошки
7. научиться жить полной жизнью
на пока хватит...
Настраиваем пульс времятворчества
1. слушать супер классную музыку разноплановую но невероятную хоть немного, но лучше заполнять ей все пустоты между грядами минут
2. рисовать, да хоть на обрывках салфеток и черновиках всеразличных, ежедневниках и молескинах
3. пить зачарованную воду
4. медитировать хоть минутки 3 но лучше больше 15 минут
5. читать что то хорошее и полезное и просто на радость лучше настоящие книги
6. писать, прожить принцип ни дня без строчки и желательно писать что то хорошее и нужное, практиковать те же утренние страницы и научиться слепому методу набора, уже давно пора. Писать небольшие эссе и заметки на порывах ветра, статьи и просто дневниковые заметки, письма разным людям, эпохам и личностям и в будущее и в прошлое и в завтра и в вечность
7. осваивать язычки и практиковаться, создать систему ежедневного обмена и погружения
8. включить йогические практики в каждый свой день хоть пятиминутные (накачать асаны и видео для того чтобы для начала воспроизводить а потом делать на автомате)
9. пить воду с лимоном и медом, имбирный чай, перейти на зеленый и травяной чай
10. найти людей с которыми можно делится вдохновением и делится им
11. писать планы и отчеты
12. практиковать принципы поддержания порядка
2. рисовать, да хоть на обрывках салфеток и черновиках всеразличных, ежедневниках и молескинах
3. пить зачарованную воду
4. медитировать хоть минутки 3 но лучше больше 15 минут
5. читать что то хорошее и полезное и просто на радость лучше настоящие книги
6. писать, прожить принцип ни дня без строчки и желательно писать что то хорошее и нужное, практиковать те же утренние страницы и научиться слепому методу набора, уже давно пора. Писать небольшие эссе и заметки на порывах ветра, статьи и просто дневниковые заметки, письма разным людям, эпохам и личностям и в будущее и в прошлое и в завтра и в вечность
7. осваивать язычки и практиковаться, создать систему ежедневного обмена и погружения
8. включить йогические практики в каждый свой день хоть пятиминутные (накачать асаны и видео для того чтобы для начала воспроизводить а потом делать на автомате)
9. пить воду с лимоном и медом, имбирный чай, перейти на зеленый и травяной чай
10. найти людей с которыми можно делится вдохновением и делится им
11. писать планы и отчеты
12. практиковать принципы поддержания порядка
пятница, 02 января 2015
Настраиваем пульс времятворчества
2014
Самый лучший момент года — это...наверно свадебный вечер вторая половина разные мелочи и поздравления
Что меня особенно вдохновляло в этом году? - новые ресурсы лайфхакер, тунлипухи, дарья нюберг
Главная новость года. - события в России
Гимн года. -
Самые важные люди в моей жизни. - Д и И.А. семья
Что мне далось труднее всего? упорядоченность и организованность следование своим намеченным планам
Какого цвета был этот год? серо голубой
Какое событие этого года мне хотелось бы запомнить навсегда?
Какое слово я чаще всего произносил? не знаю но появилось "стало быть" и вообще со словами я больше подружилась
Моя самая нелепая покупка этого года. -
Пожалуй, не стоило экспериментировать с...- алкоголем и вообще мне противопоказан крепкий алкоголь
Этот год был прекрасным, потому что...в нем была целая куча прекрасных незабываемых мгновений и создание семьи
Какую внутреннюю проблему я успешно решил? - эти трудно похвастать но возможно это можно отнести к просьбам мне стало легче просить кого либо о чем либо
Кого я обнимал ночами? вторую половину в этой жизни
На чьей свадьбе я гулял? пока только на своей
Какая средняя зарплата у меня была в этом году? 150 тыс.
Был ли у меня разговор, который все перевернул в моей голове? нет, скорее всего нет
Какое новое дело я начал в 2014-м? писать
Если бы на один день я мог стать супергероем, что бы я сделал? - подталкивал нерешительных и открывал глаза
О чем я мечтаю?- чувствовать жизнь каждой клеточкой
Что я считаю своим главным достижением? - пока только отношения и скорее всего Х
Этот год до сегодняшнего дня одной фразой. - БУРЯ В СТАКАНЕ
Последнее отправленное мной сообщение. - СПАСИБО И ТЕЯБ С НОВЫМ ГОДОМ
Цитата, подходящая для этого года. все начинается с тебя
Я выполнил все, что запланировал на этот год? отнюдь
Сколько новых друзей я завел в этом году? ни одного а двух и еще одного возможно потерял
Кому я помог в этом году? только х
Где я побывал? Россия и Киргизия, другие части Казахстана
Какие дела я отложил на следующий год? - 9 жизней кошки и сдачу сессии
Чего я хочу добиться в новом году? - прожить жизнь с включенными чувствами
Источник: www.adme.ru/svoboda-psihologiya/30-voprosov-k-s... © AdMe.ru
Самый лучший момент года — это...наверно свадебный вечер вторая половина разные мелочи и поздравления
Что меня особенно вдохновляло в этом году? - новые ресурсы лайфхакер, тунлипухи, дарья нюберг
Главная новость года. - события в России
Гимн года. -
Самые важные люди в моей жизни. - Д и И.А. семья
Что мне далось труднее всего? упорядоченность и организованность следование своим намеченным планам
Какого цвета был этот год? серо голубой
Какое событие этого года мне хотелось бы запомнить навсегда?
Какое слово я чаще всего произносил? не знаю но появилось "стало быть" и вообще со словами я больше подружилась
Моя самая нелепая покупка этого года. -
Пожалуй, не стоило экспериментировать с...- алкоголем и вообще мне противопоказан крепкий алкоголь
Этот год был прекрасным, потому что...в нем была целая куча прекрасных незабываемых мгновений и создание семьи
Какую внутреннюю проблему я успешно решил? - эти трудно похвастать но возможно это можно отнести к просьбам мне стало легче просить кого либо о чем либо
Кого я обнимал ночами? вторую половину в этой жизни
На чьей свадьбе я гулял? пока только на своей
Какая средняя зарплата у меня была в этом году? 150 тыс.
Был ли у меня разговор, который все перевернул в моей голове? нет, скорее всего нет
Какое новое дело я начал в 2014-м? писать
Если бы на один день я мог стать супергероем, что бы я сделал? - подталкивал нерешительных и открывал глаза
О чем я мечтаю?- чувствовать жизнь каждой клеточкой
Что я считаю своим главным достижением? - пока только отношения и скорее всего Х
Этот год до сегодняшнего дня одной фразой. - БУРЯ В СТАКАНЕ
Последнее отправленное мной сообщение. - СПАСИБО И ТЕЯБ С НОВЫМ ГОДОМ
Цитата, подходящая для этого года. все начинается с тебя
Я выполнил все, что запланировал на этот год? отнюдь
Сколько новых друзей я завел в этом году? ни одного а двух и еще одного возможно потерял
Кому я помог в этом году? только х
Где я побывал? Россия и Киргизия, другие части Казахстана
Какие дела я отложил на следующий год? - 9 жизней кошки и сдачу сессии
Чего я хочу добиться в новом году? - прожить жизнь с включенными чувствами
Источник: www.adme.ru/svoboda-psihologiya/30-voprosov-k-s... © AdMe.ru
четверг, 28 августа 2014
Настраиваем пульс времятворчества
На исходе лето, из 9 кошек и списка дел, мало что выполненно, но в оправдание можно поставить галочки напротив стратегически важных вех, изменения социального статуса и исполнения давней мечты. Как то так.
четверг, 24 апреля 2014
21:24
Доступ к записи ограничен
Настраиваем пульс времятворчества
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
среда, 12 марта 2014
Настраиваем пульс времятворчества
Update
уфф.
опять фэйл. наверно на 85% не выполнено.
Но в опрадание, хотя знаю знаю что нет мне прощение, отпишусь хотя бы что английский учиться регулярно с переменным правда пока успехом. был куплен аббонемент на французский.
из кулинарных вещей есть ряд продвижек.
касательно остальных вещей все намного печальнее, но я даю зарок что с апреля с удвоенной энергией вновь примусь осуществлять 9 кошек.
а сейчас на работе дел не впроворот и прочее стрессовое.
до скорой новой записи с более оптимистичными отчетами.
уфф.
опять фэйл. наверно на 85% не выполнено.
Но в опрадание, хотя знаю знаю что нет мне прощение, отпишусь хотя бы что английский учиться регулярно с переменным правда пока успехом. был куплен аббонемент на французский.
из кулинарных вещей есть ряд продвижек.
касательно остальных вещей все намного печальнее, но я даю зарок что с апреля с удвоенной энергией вновь примусь осуществлять 9 кошек.
а сейчас на работе дел не впроворот и прочее стрессовое.
до скорой новой записи с более оптимистичными отчетами.
вторник, 04 февраля 2014
Настраиваем пульс времятворчества
Update цели на эту неделю
1. Вставать на 10 минут раньше день ото дня и выпивать лимоно-имбирную воду для просыпа
2. Записаться на мастер классы по рисункам и сделать несколько рисунков от 1 до 100 и выложить. Раскопать карандаши, краски и прочие нужные инструменты
3. Фильмы Кусто и номера National Geografic & GEO разыскать и скачать
4. Математическую мантру повторять по 100 раз в день и выполнить задачу прошлого периода. + Сашке позвонить и узнать его физические заковыки
5. МТИ стартовать и да найти учебники для самых чайников про основы программирования.
6. Научиться делать пиццу и борщ. Завести акаунт на поваренке
7. Найти супер путеводитель и учебник от мастеров
8. Записаться на Lingual Leo и заработать 100 фрикаделек.
9. Подписать на садоводческо огороднеческие сайты
10. Сделать соляр и первичную дирекцию.
Супер цель не профэйлить и рисовать как можно больше. Для мотивации фиксировать провижки.
Ни пуха. до вторника-понедельника.
1. Вставать на 10 минут раньше день ото дня и выпивать лимоно-имбирную воду для просыпа
2. Записаться на мастер классы по рисункам и сделать несколько рисунков от 1 до 100 и выложить. Раскопать карандаши, краски и прочие нужные инструменты
3. Фильмы Кусто и номера National Geografic & GEO разыскать и скачать
4. Математическую мантру повторять по 100 раз в день и выполнить задачу прошлого периода. + Сашке позвонить и узнать его физические заковыки
5. МТИ стартовать и да найти учебники для самых чайников про основы программирования.
6. Научиться делать пиццу и борщ. Завести акаунт на поваренке
7. Найти супер путеводитель и учебник от мастеров
8. Записаться на Lingual Leo и заработать 100 фрикаделек.
9. Подписать на садоводческо огороднеческие сайты
10. Сделать соляр и первичную дирекцию.
Супер цель не профэйлить и рисовать как можно больше. Для мотивации фиксировать провижки.
Ни пуха. до вторника-понедельника.