Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: утро (список заголовков)
06:51 

12 вещей которые нужно сделать до 12 часов, чтобы чувстовать что ты молодец!

Настраиваем пульс времятворчества
Это не классический гайд, список а скорее юмористическая вариация на него на настоящий момент

1. Проснуться
2. Выпить стакан теплой воды, пока никакого лимона
3. Приготовить завтрак, позавтракать убрать со стола. (возможно мыть посуду вечером)
4. Насладиться кофе
5. Заправить кровать
6. Привести себя в порядок
7. Накормить собак
8. Уделить время утренней зарядке, для тонуса можно хоть 3 минутки
9. Написать несколько предложений утренних страниц, не 3 страницы, пол страницы или одна страница, за 7 минут.
10. Накидать план на день и поставить первые галочки, почувстовать себя молодцом
11. Послушать что то полезное и нужное
12. Начать работать над главным делом дня (почувствовать подвижки в этом процессе). Похвалить себя.

Самое главное для меня в этом списке, что он посильный и отражает то как я могу провести утро и успеть сделать к 12 часам, плюс порой еще какие либо подвиги, если у меня есть ресурсы!

@темы: утро, совершенно серьезно, органика, записки на порывах ветра

10:47 

включить в каждый день

Настраиваем пульс времятворчества
1. слушать супер классную музыку разноплановую но невероятную хоть немного, но лучше заполнять ей все пустоты между грядами минут
2. рисовать, да хоть на обрывках салфеток и черновиках всеразличных, ежедневниках и молескинах
3. пить зачарованную воду
4. медитировать хоть минутки 3 но лучше больше 15 минут
5. читать что то хорошее и полезное и просто на радость лучше настоящие книги
6. писать, прожить принцип ни дня без строчки и желательно писать что то хорошее и нужное, практиковать те же утренние страницы и научиться слепому методу набора, уже давно пора. Писать небольшие эссе и заметки на порывах ветра, статьи и просто дневниковые заметки, письма разным людям, эпохам и личностям и в будущее и в прошлое и в завтра и в вечность
7. осваивать язычки и практиковаться, создать систему ежедневного обмена и погружения
8. включить йогические практики в каждый свой день хоть пятиминутные (накачать асаны и видео для того чтобы для начала воспроизводить а потом делать на автомате)
9. пить воду с лимоном и медом, имбирный чай, перейти на зеленый и травяной чай
10. найти людей с которыми можно делится вдохновением и делится им
11. писать планы и отчеты
12. практиковать принципы поддержания порядка

@темы: органика, утро

16:22 

Настраиваем пульс времятворчества
Думать о хорошем, только о хорошем!!!!!

Сегодня все таки очень светлый день, с утра посыпались признания в любви и хорошее настроение, хрустальный шарик, зеленое сердечко, открывание дверей Романом, приехала Зу.

Нужно замечать радости которые приносит каждый день и благодарить : О)

"Мир", что то я давно не признавался тебе в любви, так вот знай ты моя самая большая любовь, так то.

@темы: органика, поиск смысла жизни, утро

творительный падеж

главная