Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: задумки (список заголовков)
08:57 

lock Доступ к записи ограничен

Настраиваем пульс времятворчества
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
21:43 

Настраиваем пульс времятворчества
Фух, отчет по 9 жизням кошки

1. Для 9 жизней нужно много энергии, поэтому приручиться к новому распорядку ложиться пораньше и вставать в 5-6 утра и делать специальные асаны. Начать пить имбирно-медово лимонный чай с корицей для тонуса и ложиться в правильное время. – Fail надо разработать план банан как в течение недели ложить пораньше на 15 минут ну ладно 10 и вставать соответственно также на 10-15 минут раньше. Ну и готовить с вечера напиток тонуса.

2. Завести хороший ежедневник органайзер, вдохновляющий на подвиги можно и онлайн и бумажный (бумажный с возможностью делать зарисовки-илюстрации)- Сегодня куплю кА!

3. Найти несколько хороших сайтов мастер классов по азам рисунков и набросков и пройти несколько уроков. Fail 100% Хотя вместе мастер классов было скачано как дней года не очень сложных рисунков настроений.

4. Найти в торрентах сериал о Жаке Кусто и скачать. Найти GEO номера посвященные полностью океану. Поискать в сети старую книжку 100 вопросов об океане. 95% Fail (подписалась на National Geografic)

5. Найти несколько хороших сайтов по математике и прорешать задачи по тригонометрии – fail 100%

6. Найти хорошие книги по основам программирования и компьютерам и операционным системам для чайников – fail 100%

7. Выбрать хорошие сайты с рецептами и начать печь пироги, по ним в новой духовке. Верить в свои силы. – сделано -2 пирога produced.

8. Найти хорошие сайты для дизайнерского вдохновения и выбрать хорошие учебники – Pinterest пока рулит. И еще пара. Но по поводу учебников – гм. Надо исправиться.

9. Подписаться на Lingual Leo – посмотреть в сети разных уроков по разным предметов чтобы брать пример и найти книги по методикам преподавания и педагогике так уж и быть реанимировать ее азы – 100 % fail

10. Купить лунный календарь садовода и огородника, землю и горшки и, если получиться успеть семена базилика, орегано и мяты …- руки не дошли до календаря, а в остальном выполнено

11. Сделать соляр на год – отчасти руки опять не дошли его отрисовать и сделать анализ...

@темы: подвиги Нераклов, задумки, совершенно серьезно

22:14 

Настраиваем пульс времятворчества
Много всего и всякого происходит, но ни дисциплины, ни силы воли ни внимания и сосредоточинности ни на йотту вроде не прибавилось. А это совсем совсем не хорошо.

Надо опять поставить себе очень четкие и конкретные и самое главное достижимые, реалистичные таргеты.

Итак. Раз уж с вниманием и концентрацией такая хана, может загипнотизировать таймер на 25 пятиминуток в день, сосредотачиваться раз в час на 5 минут в день, ну с учетом ночного пролета, 2 раза в час на конкретных целях. Тогда получиться 5*25 это 125 минут, больше 3 часов, и если учесть поправку на слет прицелов, у людей с дефицитом силы воли часто дрожат руки, мы можем получить этак 90 минут продуктивности +- четвертинка от часа. Простая арифметика с округлением от опыта прошлых попыток.

Так какие цели себе поставим?

- Английский - по одной странице их Мерфи синего и 1 тесту на определение уровня для мотивации (может от его результатов, еще и Lingual Leo будет пройдет и фильм в оригинале просмотрен)

-Французский кофе пить каждый день- он итак построен на 5-10 минутах в день. Совсем нет ничего сложного, самое главное за 3 недели выработать привычку.

-Рисовать по одному рисунку в день - хоть смешную рожицу в ежедневнике, вообще завести спец скетч бук и таскать его везде где можно с парой тройкой карандашей

-Освоить 2-3-4, ну ладно сколько получиться асан из йоги и мудр, которые можно по утрам по дороге на работу практиковать. Мудры сосредоточенности и гармонии и еще какие нибудь освоить и практиковать - 3 недели кряду.

-Из мира формул- решать как минимум по одной хорошей задачке по математика в день, как максимум -5 задач. За 25 решеных задач решенных - можно себя премировать походом в кино и книжкой.

-Ходить хотя бы по одному километру в день, 3 в день было бы просто очень здорово.

Вот пока так, но это только на период выработки привычек. А потом можно и разгуляться.

Удачи мне и силы воли!

@темы: совершенно серьезно, задумки

17:14 

Настраиваем пульс времятворчества
Думаю, чаще в разы и разы писать здесь, о том что твориться и случается в координатах времени.

@темы: задумки, органика

21:58 

Настраиваем пульс времятворчества

@музыка: Depech Mode-Dream on

@темы: задумки

21:54 

lock Доступ к записи ограничен

Настраиваем пульс времятворчества
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

творительный падеж

главная