Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
22:14 

Настраиваем пульс времятворчества
Много всего и всякого происходит, но ни дисциплины, ни силы воли ни внимания и сосредоточинности ни на йотту вроде не прибавилось. А это совсем совсем не хорошо.

Надо опять поставить себе очень четкие и конкретные и самое главное достижимые, реалистичные таргеты.

Итак. Раз уж с вниманием и концентрацией такая хана, может загипнотизировать таймер на 25 пятиминуток в день, сосредотачиваться раз в час на 5 минут в день, ну с учетом ночного пролета, 2 раза в час на конкретных целях. Тогда получиться 5*25 это 125 минут, больше 3 часов, и если учесть поправку на слет прицелов, у людей с дефицитом силы воли часто дрожат руки, мы можем получить этак 90 минут продуктивности +- четвертинка от часа. Простая арифметика с округлением от опыта прошлых попыток.

Так какие цели себе поставим?

- Английский - по одной странице их Мерфи синего и 1 тесту на определение уровня для мотивации (может от его результатов, еще и Lingual Leo будет пройдет и фильм в оригинале просмотрен)

-Французский кофе пить каждый день- он итак построен на 5-10 минутах в день. Совсем нет ничего сложного, самое главное за 3 недели выработать привычку.

-Рисовать по одному рисунку в день - хоть смешную рожицу в ежедневнике, вообще завести спец скетч бук и таскать его везде где можно с парой тройкой карандашей

-Освоить 2-3-4, ну ладно сколько получиться асан из йоги и мудр, которые можно по утрам по дороге на работу практиковать. Мудры сосредоточенности и гармонии и еще какие нибудь освоить и практиковать - 3 недели кряду.

-Из мира формул- решать как минимум по одной хорошей задачке по математика в день, как максимум -5 задач. За 25 решеных задач решенных - можно себя премировать походом в кино и книжкой.

-Ходить хотя бы по одному километру в день, 3 в день было бы просто очень здорово.

Вот пока так, но это только на период выработки привычек. А потом можно и разгуляться.

Удачи мне и силы воли!

@темы: совершенно серьезно, задумки

17:14 

Настраиваем пульс времятворчества
Думаю, чаще в разы и разы писать здесь, о том что твориться и случается в координатах времени.

@темы: задумки, органика

21:58 

Настраиваем пульс времятворчества

@музыка: Depech Mode-Dream on

@темы: задумки

22:32 

Снова в эфире

Настраиваем пульс времятворчества
Уррррраааааааа!!!!!!!!!!!

Наконец то появился стабильный быстрый интернет, память и желание фиксировать, течение дней, планы и настроения.

Ну ни пуха! Фух.

@настроение: полуночные порывы

@темы: совершенно серьезно

07:58 

Настраиваем пульс времятворчества
Нужно поменятся, отбросить что то или скорее принять новое. Перестать боятся ....

не хочется об этом думать а ты все равно не можешь отцепится. Хочется даже не плакать и реветь а рыдать громко и горько.


П.Е.Р.Е.З.А.Г.Р.У.З.К.А. включен режим гибернации.
запись создана: 24.10.2010 в 21:31

@темы: поиск смысла жизни

16:22 

Настраиваем пульс времятворчества
Думать о хорошем, только о хорошем!!!!!

Сегодня все таки очень светлый день, с утра посыпались признания в любви и хорошее настроение, хрустальный шарик, зеленое сердечко, открывание дверей Романом, приехала Зу.

Нужно замечать радости которые приносит каждый день и благодарить : О)

"Мир", что то я давно не признавался тебе в любви, так вот знай ты моя самая большая любовь, так то.

@темы: органика, поиск смысла жизни, утро

22:25 

Настраиваем пульс времятворчества
Хочу бросить много много много того, что на себя навесила и начать все с чистого листа!!!

17:36 

Скоро скоро лето!

Настраиваем пульс времятворчества
:clean::clean::clean:Засим надобно понастроить планов и воздушных и песчаных замков хотений, обзавестись кучей новых увлечений и срочно сменить дежурное настроение , с вальяжно-небрежного на оптимистично-торопливое. Составить список дел первочередных задач и проектов на эту летнюю жизнь..)))

Во первых, летнее преображение, внеочередное.
Во вторых, купить новую палитру и начать делать что то не в черновиках
В третьих, очень очень важно записаться в бассейн,
В четвертых, завести много новых привычек,
И в пятых на пока, срочно избавится от хлама в пространстве и в голове. Генеральная уборка объявлена !

творительный падеж

главная